大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于旺仔母婴玩具 的问题,于是小编就整理了1个相关介绍旺仔母婴玩具 的解答,让我们一起看看吧。
怎样用两个旺仔牛奶罐做哑铃玩具?
用大瓶的可乐雪碧瓶,灌满水、装满沙子,建议用铁砂(重量重)单个就可以做哑铃用。 简易做法: 可以先把两个瓶子,每个中间位置挖一个洞,用一根木棍一头穿一个瓶子,然后用铁丝和胶带纸封好,然后在瓶子里面装满沙子,这样一个简易哑铃就做好了。 以下为哑铃锻炼手臂肌肉方法:
1、双手紧握哑铃,手心向前;双臂夹肩站立,挺胸、收腹、提臀。
2、向前举哑铃,接着向上贴近肩膀,直至上臂完全停止不动;重复动作,缓慢还原。
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